一分钟育儿 宝宝睡觉总出汗,是体虚吗?_育儿频道_

发布日期:2020-05-25 04:01   来源:未知   阅读:

瓜妈说:

前阵子团乳胶枕,我就跟妈妈说过,其实我给瓜备了好几个枕头,平时在家里常用的是两个,为啥是两个呢?

因为瓜瓜从出生到现在,睡觉都很容易出汗,特别是睡下去的半小时内,头上的出汗量很大,枕头很快就湿哒哒一片,所以我就会给他换个枕头。(湿的枕头晾一边,第二天干了再轮换回来)

但是瓜奶奶还是觉得孩子天天这么出汗,不放心,老怀疑是不是瓜瓜体虚、缺钙啥的。

其实,大部分宝宝睡觉出汗都是正常的现象,妈妈不需要太过担心。

一方面,宝宝白天的活动量大,身体基础代谢率高,体温也就相对高一些,到了晚上睡着后,体温就会降下来,但由于调节体温的能力比较差,只能通过出汗的方式来散发热量,使身体温度迅速降低。

另一方面,宝宝需要的深度睡眠时间比我们大人长,在深度睡眠状态下,身体会自动进行自我恢复、补充精力,为新的一天做准备。

在这个过程中,宝宝的血压,呼吸和心率都达了一天中的最低点,血管开始膨胀,白天存储在器官里的血液开始流向肌肉组织,滋养和修复它们。而出汗就是这个过程中能量消耗的一种体现。

总的来说,宝宝睡觉出汗是一个很常见的生理现象,绝大部分都是正常的。

不过,有几个不正常的原因,比如过热(过热是婴儿猝死的危险因素)、佝偻病、发烧、肥胖、低血糖、胃部结核、肝结核等疾病也会导致宝宝在夜间大量出汗。

判断的标准很简单:

1.看出汗的时间。入睡后2个小时内出汗,都是正常的;之后还持续流汗,就要引起注意了,需要妈妈们判断是不是过热。

2.看出汗量。如果全身都湿透了,甚至连被子都湿了,那就不正常。

如果宝宝持续出现这两种情况,那么建议妈妈及时带娃就医查明原因哦。